很多男性常受到早泄的威胁，不仅导致了一些不好的症状，治疗不及时还可能造成男性不育，为了避免疾病的伤害，要注意预防，早泄需要如何进行预防呢？

早泄需要如何进行预防？

1、避免精神过度紧张，出现偶尔的早泄，伴侣要足够的体谅，要温柔的关心，帮助减轻心理压力。

2、远离烟酒，远离辛辣兴奋的食物，多食有助阳填精作用的食品，增强体质，预防早泄的发生。

3、养成良好的生活习惯，多参加体育锻炼，如打太很拳、散步、气功等，男性朋友都可以适当的参加，这些对心身健康和精神调节有益。

4、房事之前，对女方要做足前戏，使女方率专业入到兴奋的状态，这样，女方的性要求就比较容易满足。

5、主动的治疗各种可能引起早泄的疾病，避免早泄的发生。

6、避免担心和忧虑的情绪，避免疲劳、过于兴奋，这些都可能会引起早泄，调整好自己的身体状态，避免早泄的发生。

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