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如何避免早泄的发生呢?
来源: 无锡博仁医院|2020-08-12 17:04|在线预约 网上挂号
  早泄严重影响男性朋友的性生活,给男性朋友带来心理阴影。男性朋友应该如何预防早泄?

  如何避免早泄的发生呢?

  1、正确认识和对待性生活.进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄.偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪.既病之后亦要放下包袱.树立信心,配合治疗.

  2、性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响.情绪激动和紧张,常常会导致早泄.性交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作.

  3、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄.曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法.进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄.

  4、戒酒,避免辛辣刺激.多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质.


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