当今社会男性的健康状况引起了男性群体的关注,尤其是在冬季,这期间很多男性疾病都容易发作.早泄的发生是一件很可怕的事情.随着冬天的到来,无疑是一个原因导致了更严重的疾病.希望大家好好照顾,这个很重要.早泄是男性较常见的性疾病之一,并且这种疾病的发病率也在增加,而早泄的防治是季节性的.接下来我介绍几个日常有效预防男性早泄的措施,希望在广大男性朋友的生活中实现作用.

早泄指的是男子在房事时失去控制射精的能力,阴茎插入阴道之前或刚插入即射精,或女性在房事中到达性奋的频度不足于50%时可定义早泄.引起早泄的原因很多,如心理因素、龟头敏感度的影响以及疾病如前列腺炎、精囊炎、尿路感染、包皮过长等情况.病因得不到主动的正确对待是可以逐渐加重病情,引起严重的性功能障碍.

导致早泄的原因主要可以分为心理(非器质性)和生理(包含器质性和非器质性,如因包皮过长引起的生理原因还是属于非器质性早泄,器质性指如前列腺疾病等引起的早泄)两大部分,随着现在生活节奏的加快和工作压力的增加,早泄患者人数日趋增多.

1、做好个人卫生.随着冬季的来临,人们都会为了御寒而穿的比较严实,因此会导致身体皮肤不通气,细菌在人体体表繁殖能力增强.与此同时,若个人生活卫生习惯不好,生殖器接触到病菌会引起感染,从而会在夫妻房事时交叉感染,甚至造成心理上的压力,导致早泄的发生.

2、夫妻房事后不要立即碰冷水.男性群体在与妻子发生完性行为之后不要立即碰冷水,可以稍作休息,洗个热水澡,促进身体血液循环,有利于消除疲劳感,恢复身体状态.

3、不要纵欲.随着冬季的来临,身体状态随着改变,过于操劳比较容易耗气伤津.在冬季男性应该适当减少房事,多积聚身体能量.若在工作繁忙,睡眠减少的情况下,过度纵欲会过度身体能量,导致身体抵抗力降低,就会导致早泄的发生.

4、调节自身心理.男性朋友平时应该多注意修身养性,调节好自身心理健康,尽量避免撸管等不健康的房事习惯.

冬季男性早泄怎么治疗的效果快

1、应该节制房事,不要过度的纵欲,注意休息.防止将正常情况误解为早泄.患者自身要能够树立信心,以主动的态度配合治疗.另外,夫妻房事时应选择安静、舒服的环境,避免吵闹及嘈杂.夫妻之间应相互体谅,出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪,这样可有效地调理早泄,预防早泄.

2、饮食很重要,在日常饮食中应注意避免辛辣兴奋,戒烟、戒酒.餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用,不妨常食.

3、应保持平稳的情绪,早泄的发病与精神、情绪、心理等因素很为密切,如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄.在冬季早泄的条例中房事前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响.情绪激动和紧张,常常会导致早泄.房事动作幅度过大,增强兴奋强度,常加速射精,所以要双方合作,追求高质量的房事生活,而不是一味的追求房事时间!

男性早泄的预防要从男房事的方方面面入手.要平衡饮食,养成良好的生活习惯.以通过加强体育锻炼,增强身体抵抗力,可以有效预防各种男性疾病的发生.