早泄患者应该如何恢复健康？我们要从食物开始。男同胞早泄患者要注意自己的日常饮食。特别是对维生素类的补充要及时。维生素A通过调节视网膜感光物质的合成，可以提高熬夜对暗光的适应能力，预防视觉疲劳。

我想大家应该都知道,要想拥有一个健康的身体,生活中就要好好呵护自己.生活中有很多男同胞看起来都很健康,实际上有很多隐性的疾病潜伏在他们身上,而早泄就是其中比较多见的一种病症.早泄对男同胞的危害很大,那么,男人应该如何做才能治疗早泄呢?

我们要从饮食开始,男同胞早泄患者应该注意自己的日常饮食,尤其是对维生素类的补充要及时.维生素A可通过调节视网膜感光物质的合成,提高熬夜者对昏暗光线的适应力,防止视觉疲劳.其较好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶、蛋.植物性食物以胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、白薯以及水果中的橘、杏、柿和红枣等含量较多.

那么早泄的患者需要补充维生素吗？维生素B也要及时补充，这种食物也很多。维生素B族、叶酸、烟酸、维生素B6、维生素B12等它们有助于参与新陈代谢、提供能量、保护神经组织细胞、稳定神经、缓解焦虑和紧张，还能提高记忆力它们多个抗疲劳的药物包括动物肝脏、红肉、肌肉等。维生素C能减少肾上腺素等激素分泌，西红柿橙子含量丰富。